Coaching & Begleitung

Analyse, Einzelcoaching und nachhaltige Begleitung

• Welche Entscheidungen willst Du treffen?
• Welche Gedanken, Emotionen und Gefühle blockieren Dich?
• Wünschst Du dir eine große Veränderung in Deinem Leben?
• Möchtest Du besser in Balance leben, mit dem, was Dir wirklich wichtig ist?
  

Gewinne Klarheit über Deine aktuelle Situation, über Dein Verhalten, Deine Emotionen und Bedürfnisse und Deine Stresskompetenzen.

Erfahre mehr über Dich und Dein Leben, erkenne Deine Werte und übernimm Verantwortung. Übernimm Verantwortung für Dich und entwickle eine authentische, wertschätzende und gesunde innere Haltung, gegenüber Dir selbst und Anderen.

Kurse & Retreats

Achtsamkeit, Entspannung & Selbstfürsorge

• Willst Du Dir mal wieder etwas Gutes tun?
• Dir Zeit nur für Dich- für Ruhe, Entspannung, Einkehr & Reflexion nehmen?
• Möchtest Du Deinen Körper und Geist wieder zur Ruhe und in Einklang bringst?
• Oder versuchst Du etwas in Deinem Leben zu verändern?
  

Gelange zu Klarheit, Leichtigkeit & Gelassenheit durch Achtsamkeit & Bewusstsein, denn Achtsamkeit ist Bewusstsein für Veränderung.

Durch die Einführung in die Achtsamkeitspraxis lernst Du zu entspannen, das Leben in vollen Zügen zu genießen, die kleinen Momente zu schätzen und viele regenerative Entspannungsmethoden, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Bock auf mehr Lebensqualität als Unternehmerin?

Lust auf Wertschätzung und Veränderung in Leichtigkeit?

Der nächste Schritt ist für Dich genau richtig, wenn...

... Du ein gesundes Leben führen möchtest.

... Du etwas verändern möchtest.

... Du offen und neugierig bist.

... Du in Dich investieren möchtest.

... Du Lust auf die eigenverantwortliche  Gestaltung Deines Unternehmens & Lebens verspürst.

Vor Beginn eines Coachings möchte ich Dir und mir die Gelegenheit geben, dass wir uns im Rahmen eines ca. 15-minütiges kostenlosen Erstgesprächs kennenlernen. Dies passiert in der Regel telefonisch.